Fobije in strahovi

O uspešnosti hipnoze pri strahovih in fobijah je bilo zapisanih ogromno število prispevkov in študij. Izkaže se, da že sama hipnoza pri posamezniku sprošča splošno napetost, s pomočjo verbalizacije progresivne mišične relaksacije pa še toliko bolj.

Izbrane metode dela se prekrivajo s tistimi iz drugih psiholoških paradigem, tako da je na voljo ogromen nabor delovnih tehnik.

Pri fobijah in močnih strahovih je lahko vir enostavno pogojevanje ali neracionalne kognicije, včasih pa je vir težav precej globlji in je zato potrebno raziskovanje nezavednega in uporabiti kompleksne hipnotične delovne metode. V tem primeru pri posamezniku iščemo notranje konflikte, funkcije in namene fobij oz. strahov, pa tudi iskanje preteklih izkušenj.

 

Hipnoterapija Lalič